我的小生活

厭倦了一成不變的外食生活，不想再煩惱「今天要吃什麼」？讓獨自生活的你充滿元氣的美味料理！

本書收錄56道中式、西式、和風等令人最想品嚐、最想動手做的超人氣食譜！不論是適合一人享用的親子丼、蛋包飯、煎餃，還是麻婆豆腐、回鍋肉、炸豬排等各式經典料理，絕對讓你食指大動。就從今天起，擺脫外食族，以簡單、美味的菜餚為你的生活健康加分！

盆栽以一種嶄新的感性讓人們可以自由自在地享樂於其中，可說是植物與人類之間的「遊戲」。

將您喜愛的一盆植物裝飾於屋內自己所喜歡的角落中，透過親手培育的植物來感受並品味四季， 也可以試著將回憶中的景色藉著盆栽來呈現，這就是盆栽的魅力所在。

現在就請各位於小生活中找出適合您的盆栽風格吧！

您是否曾經遇過適合自己的沐浴保養品，並且從中獲得愉悅的體驗；讓肌膚反璞歸真，沉浸在最天然、最溫柔的擁抱中的奇妙感受？

拋開化學製品帶來的不適與傷害，舒緩地張開肌膚表面數十億個毛細孔，讓它們每一個都盡情呼吸、盡情地徜徉在無污染的保護之中。

自行研發，外型俏皮、香味馥郁的獨特手工皂配方大公開，讓敏感的美人兒也能愈洗愈幸福。

結合手作編織的細膩與秋冬時尚設計，打造出28款甜美實搭單品！

擺脫秋冬灰暗的印象，本書以流行的自然色系，搭配上細緻的花樣編織、時尚的鏤空設計與流蘇造型，編織出一系列典雅浪漫的披風外套、披巾、背心、圍巾等秋冬必備的保暖配件。可隨季節作不同的造型變化，穿脫方便，是秋冬最具人氣的手作織品。結合花樣編織、鏤空設計與流蘇造型，呈現出手作織品的細膩與時尚感。

質地柔滑、味道甘美的酪梨，是台灣人較少使用的洋風食材。由於富含對人體有益的不飽和脂肪，能降低膽固醇、防止冠狀動脈硬化、預防老化，近幾年突然躍升為火紅的養身食品。

《酪梨萬歲》不只是單純的食譜，以多元的切入點，探討與酪梨有關的大小事。自「何處生產的酪梨品質最佳？」、「酪梨解剖法」至千奇百怪的酪梨食譜、酪梨果汁，甚至還自世界各地搜羅俏皮的酪梨標籤，充分滿足酪梨粉絲的好奇心。

無論你是死忠的酪梨迷，或是想嘗試酪梨料理排毒養身，《酪梨萬歲》絕對是你不可錯過的酪梨工具書。

繪畫的時空中沒有任何侷限，你可以在自己的想像世界裡恣意飛行。藉由畫筆，將蓄積內心深層的污穢物一掃而空，彷彿經歷了一場心靈SPA。不僅能化解煩憂、抒發壓力，在身心回歸純淨的時刻，更能激發無遠弗屆的想像力、刺激腦細胞，達到活化腦部的極致功效。特別採用質感極佳的描繪專用紙，讀者在作品完成後，可自行裁切、加框，送禮、自用兩相宜！

每一幅畫作下方，均提供了專業的繪畫建議，讓你能按部就班完成生動香草畫。在享受植物畫各種不同的手法時，也能進而成為自己的專長之一，而且也能讓小生活充滿靈性的樂趣。

所謂的青苔球，是用嫩綠的青苔將小植物包成球狀，只要一點點空間就能裝飾起來，而且栽培青苔球只要有陽台就夠了！放在生活周遭欣賞，圓滾滾又可愛地佇立著的樣子，會帶給心靈不可思議的平靜。

自然在掌心大小的綠意中呼吸。這些青苔包圍的植物隨著季節改變姿態，有如走在森林或深山中，景色雖小卻百看不厭，這就是青苔球的魅力！只要下功夫好好栽培，就能四季綠意盎然，愈栽培愈能深入體會個中樂趣！如果你想要栽培青苔球卻又不知如何著手，本書悉心收錄了與青苔球長期相處的注意事項，獻給每位想製作、養護青苔球的讀者。

香醇濃郁的巧克力點心，最能表達甜蜜心情。甜心女孩的手作巧克力，當然更要與眾不同！ 棉花糖布朗尼、心心相印奶油派塔、鮮奶巧克力慕司、巧克力泡芙塔……

每一款點心設計，都散發出女孩專屬的甜美氣息，只要再加上一點創意巧思，就能讓巧克力點心的精緻度、美味度UP！書中介紹多款甜蜜誘人的超人氣巧克力點心食譜，以及簡單明瞭的步驟解說與照片，即使是初學者，也能做出美味精緻的巧克力點心！書中介紹多款甜蜜誘人的超人氣巧克力點心食譜，以及簡單明瞭的步驟解說與照片，即使是初學者，也能做出美味精緻的巧克力點心！

用鳳梨蕾絲墊妝點幸福的家居生活！ 精巧細緻的鳳梨蕾絲編織，不僅能直接作為裝飾，更可以化身為高貴典雅的茶几墊、飾品墊及獨具特色的餐巾、桌布等，美麗又實用，是你居家布置的絕妙好幫手，讓生活增添高雅的質感。

本書鳳梨蕾絲墊分為六大類：（1）浪漫花朵般的蕾絲墊、（2）美麗簡約的蕾絲墊、（3）優雅又有魅力、具規則感的蕾絲墊、（4）經典風味的奢華蕾絲墊、（5）摩登時尚的織片拼接、（6）時髦又多彩的蕾絲墊——包羅萬象，應有盡有。附上蕾絲編織的基礎，說明基本技巧，並利用淺顯易懂的記號圖進行解說，就算是初學者，也能輕鬆上手。

為注重飲食與健康的讀者們，提出「豆芝海蔬魚蕈根」的飲食關鍵字，作為正確飲食的基礎。指的是「豆」──豆類、「芝」──芝麻．種子類、「海」──海藻．海草類、「菜」──蔬菜類、「魚」──魚貝類、「蕈」──蕈菇類、「根」──根莖類等七種食材。

依據這七種食材，收錄多項養生料理食譜：「豆類料理」如芝麻煮豆腐、豆腐餃子等；「海類料理」如南瓜糰子佐海草醬、海草毛豆寒天凍等；「蔬菜料理」如番茄燉蔬菜、秋葵冷湯等；「魚類料理」如椰奶咖哩魚片、魚苗柳川鍋等；「蕈類料理」如南瓜焗烤香菇、豆漿蕈菇鹹派等；「根類料理」如精力山藥豆腐、鰻魚山藥蒸等。